阮岩教授指出：“过敏性鼻炎春季高发，本质是风邪与花粉形成'共犯'，侵袭人体卫表。”

风为百病之长，春季五行属木，是多风的季节。风邪是六淫邪气之首，它像间谍一样，无孔不入。

当你踏青赏花时，当你减衣纳凉时，风邪携带着花粉、尘螨这些“外敌”，趁你毛孔张开、防护松懈之际，大举进攻你的身体。

鼻子是肺的“门户”，也是抵御外邪的第一道防线。当风邪入侵，你身体里的“正气”奋起反抗，想把邪气赶出去，于是就有了：

鼻痒——这是风邪在鼻窍作祟的典型表现，风性善行而数变，痒是其特点；

喷嚏连连——这是正气奋力抗邪的排异反应；

清涕不断——肺气失宣，水液代谢失调，像没关紧的水龙头。

此外，部分地区春季过敏真正的“肇事者”往往不是那些色彩鲜艳的花朵，而是街道两旁那些不起眼的树木——柏树、杨树、榆树、梧桐等。它们的花粉产量大、质地轻，能随风飘散数十公里。这种“隐形”的攻击，往往让人防不胜防。

据新华社报道，我国过敏性鼻炎患者高达2.4亿，儿童更是“重灾群体”。阮岩教授接诊的患者中，绝大部分是儿童，且呈现低龄化趋势。

对付春季过敏性鼻炎，阮岩教授强调综合治疗的重要性。

症状来势汹汹时，首要任务是快速缓解痛苦。

急性期的发作，更重要的是驱散外邪，通过口服中药汤剂或中成药，直达病所，调节脏腑功能，缓解炎症。同时，还可配合针灸、小儿推拿、洗鼻等疗法搭配治疗。

急性期居家辅助的2个方法：

中药熏鼻:可取辛夷、苍耳子各10克，煮沸后，用蒸气熏鼻（注意别烫伤），每天早晚各一次。辛夷能通鼻窍，苍耳子可散风除湿，蒸汽能让药力直达病所。

注意：熏鼻液不可内服！也不可滴鼻子用！

局部按摩:阮岩教授特别推荐鼻部按摩法，每晚睡前和早上起床后，用两手中指于鼻梁两边揩擦50-60次（如果有时间，200次最好），有温通经络、宣通鼻窍的作用。然后再用双手的鱼际处相互摩擦，带着热度轻按鼻梁两侧，做个简单的热敷。

不发作的时候，正是调理体质的好时机。

根据数据挖掘分析阮岩教授治疗儿童过敏性鼻炎的308首处方，发现其用药以解表药和补气药为主，药物性味以辛、甘、温为主，多归肺、脾、胃经。治疗原则以宣肺通窍、祛风散寒、健脾益气为基本大法。

阮岩教授在临床中观察到，过敏性鼻炎患者大致可分为几种证型，其中肺气虚寒证最为多见：

肺气虚寒证：突发性鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞；平素畏风怕冷、自汗、咳嗽痰稀、气短、面色苍白。检查可见鼻粘膜肿胀淡白，鼻涕呈水样。

脾气虚弱证：鼻痒、喷嚏、鼻塞；伴有食少纳呆、四肢困倦、少气懒言、腹胀、大便溏。

肾阳不足证：鼻痒、喷嚏频频、清涕如水样；伴有耳鸣、形寒肢冷、夜尿清长、神疲乏力。

肺经伏热证：鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞；伴有咳嗽、咽痒、口干、烦热。

根据不同证型，辨证论治，整体对孩子体质进行调节，降低复发的几率。

日常生活中，还可多食山药、茯苓、芡实、五指毛桃等健脾食材，少吃生冷寒凉食物。

五指毛桃煲瘦肉:阮岩教授推荐用五指毛桃煲瘦肉，一周喝两次，可以益气固表。一次40g/人的五指毛桃量，但感冒时不宜饮用。

避免过敏原：阮岩教授建议，在家搞卫生、叠被子时一定要戴上口罩，定期清理家中的吸尘器、空调滤过网。

别喝凉茶：这是一个特别提醒！很多人以为春天“上火”就喝凉茶，但对于肺气虚寒、脾肾阳虚的过敏性鼻炎患者，喝凉茶会让体质更寒，加重病情。

洗鼻子：用淡盐水洗鼻子，可减少鼻腔中的过敏原和病毒，避免过敏和感冒。这种方法对过敏性鼻炎和鼻窦炎有效。

锻炼身体：增强体质，减少感冒的发生，是预防过敏性鼻炎反复发作的根本。